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五谷南瓜籽米糊


♦   谷米
♦   南瓜籽
♦   有机蔗糖
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1.  将所有材料加入营养机里。所有材料不超过2量杯。
XJDN33-2
2.  加入清水至上下水位之间。
3.  按 米糊键即可。

 
营养学家一直认为,米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;而各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。
南瓜,可以保护胃粘膜,帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 促进生长发育,南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

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