八珍炖鸡汤

八珍炖鸡汤

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八珍汤是由四物汤和四君子汤组成,能补气益血,是气血两虚的人常用的方剂。适用於有面色不华,心悸气短,倦怠乏力、面黄唇白、爪甲色淡、语声低微、肢倦乏力、舌淡红等气血两虚的人。也是秋冬补养常用燉补方。会增加血液循环,使你的皮肤光滑粉嫩粉嫩,气色红润,讲话不会有气无力,改善倦怠,让你生龙活虎,不再是一隻病猫,也可以改善掉髮,如能活用,妙用很多喔。

♦  鸡全腿 1个 ♦  熟蛋 1-2粒   姜 3片

药材 : ♦  当归 ♦  川芎 ♦  白芍药 ♦  熟地黄 ♦  人参 ♦  白术 ♦  茯苓 ♦  炙甘草 ♦  黑枣

♥  以上药材都是在一般中药店要的2人分量

1.  将八珍药材洗净,鸡全腿将多餘的油脂去掉洗净烫过烧水待用,熟蛋2粒去壳待用。

2.  将洗净的药材,熟蛋和鸡全腿放进燉盅里,加入烧水700ml。

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3.  把锅加入适量的水分,把燉盅和锅盖盖起来,大火煮滚25分鐘,然后小火慢燉45分鐘即可。

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♦  最好选用乌鸡。

♦  煲和炖的‘八珍鸡汤’分别较大。

♦  这次炖的‘八珍鸡汤’不但少油腻,保留药材鸡汤的营养之餘~入口甘醇带点苦味,与煲的‘八珍汤’分别深大。

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