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宫保鸡

宫保鸡4
♦   鸡腿1只
♦   洋葱2粒切块
  蒜头3粒
♦   辣椒干3条(浸泡一下)
2
调味料:
♦  蚝油2汤匙
♦  老抽少许
♦  热水4汤匙


1.   把所有的调味料搅拌均匀。
2.   多功能营养锅里到一小匙油开rice到70度,加入蒜头,辣椒干,洋葱和鸡块炒一下,加入调味料搅拌均匀,盖上盖煮至100度(约10分钟)
3
3.   打开盖搅拌均匀,关电源,洒上葱花既可享用。
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