木瓜鸡骨汤

木瓜鸡骨汤

1
♦   木瓜   1粒(中)
♦   鸡骨   一只
  红枣   少许
♦   胡椒粒   少许
♦   盐   少许


1.   木瓜去皮切块,鸡骨热水串汤洗干净~
2.   所以材料放进(熄火再煮锅)内锅加满水大火煮滚后关小火煮30分钟,关火拿起放入(熄火再煮锅)外锅(保温)3个钟,要喝提前一个钟再拿去煮大滚,然后保温就可以了~

 


木瓜的营养及保健功能
1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。