朝鲜蓟杂感西班牙焗饭

朝鲜蓟杂感西班牙焗饭

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(份量2人)
♦   意大利米100g
♦   香草油浸朝鲜蓟6片
♦   香草油浸茄子6片
  洋薑6个  Jerusalem Artichoke(去皮切细)
  大黄椒半个(切细)
♦   白酒100ml
♦   滚滚水350ml
♦   橄欖10粒
  蕃茄2个(切细)
♦   洋葱1个(切丝)
♦   青豆小许
  薑碎小许
  蒜碎小许

调味料:
♦   杂菜精1粒
♦   杂香草1茶匙
♦   黄薑粉2茶匙
♦   藏红花小许
♦   芝士碎小许 Parmesan cheese
  黑椒碎小许
♦   橄欖油小许


1.   藏红花用1汤匙清水浸泡连水备用。
2.   将杂菜精,杂香草,黑椒碎加入滚水拌匀成為上汤备用。
3.   铁锅下油中火爆香大黄椒备用。
4.   中火下油爆香薑,蒜,洋葱至金黄后加蕃茄,洋薑,意大利米炒香,加入黄薑粉,红花连水,白酒,拌匀。
5.   后加入上汤,再平均放上朝鲜蓟,茄子,青豆,橄欖在饭面转小火,盖上锅盖煮约20分鐘至饭熟后放入黄椒,芝士上面,再入已预热之烤箱,烤约5分鐘至芝士转金黄即完成。
(上汤可先放250ml, 餘下分次加入,自行测试,如米近熟水份足够就不用再加)

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