麦粥

（大概）
♦   麦粒 （300g）
♦   班兰叶
♦   冰糖
♦   椰奶

1.   麦粒，班兰叶洗干净，放进（熄火再煮锅）内锅里加满水大火煲滚后关小火煮30分钟
2.   加入冰糖调味，拿起放进外锅里（保温）1个钟
3.   再拿回去煲滚，倒入椰奶，大滚后关火即可享用～