咖哩浦鱼

咖哩浦鱼HZ221-2 ♦  羊角豆10条(烫过) ♦  番茄2粒(切块) ♦  马铃署1粒(切块)) ♦  黄梨1块(切块) ♦  浦鱼800g ♦  香矛1枝 ♦  咖哩叶2片 ♦  水适量 ♦  redhot fish curry酱料1包 ♥  所有材料先洗干净

HZ221-3

1.  把羊角豆烫过,捞起备用。

2.  马铃署炸过备用。

3.  热油锅放入redhot fish curry稍微炒香,放入香矛和咖哩叶加入适量的水,然后加入浦鱼焖煮10分钟。

4.  再倒入已炸过的马铃署和番茄稍微搅拌即可。

5.  盛盘放入烫过的羊角豆即可上座。

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