简易速冻鲍鱼料理

简易速冻鲍鱼料理HL248-2

♦  A)  小白菜200g洗净汆烫(水中+盐、油各少许保持翠绿)后过冷河,取出摆盘

♦  B)  解冻速冻鲍鱼,用把小刀将鲍鱼从壳中刮出,去除内脏洗净放在盘子上,淋上料酒、生抽各少许,铺上姜片,水滚放入蒸8~10 分钟(视鲍鱼之大小,不要蒸太久否则会韧),取出鲍鱼放在小白菜上(鲍鱼水留着)

调味料:
♦  1)蒜头2~3瓣去衣剁碎
♦  2)姜2片剁碎
♦  3)盐、糖各 1/2 茶匙
♦  4)蚝油1汤匙
♦  5)麻油、料酒各少许
♦  6)鲍鱼水/水200 ml
♦  7)胡椒粉少许

勾芡:
♦  蜀粉、水各1茶匙搅匀


♥  热镬倒入适量的油 + 1)、2)爆香 + 4)炒香 + 6)煮开 + 3)搅匀勾芡熄火 + 5)、7)搅匀,舀起淋在鲍鱼上即可

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