蒸东炎甫鱼

蒸东炎甫鱼YS102-3


♦  甫鱼两片切块
♦  西兰花一小朵切块(洗净备用)

♦  菜花一小朵切块(洗净备用)
♦  扇子菇一包
♦  生小玉米一小包切块
♦  姜一块切丝
♦  红罗卜切丝少许
♦  番茄两粒一开四

YS102-6

调味品 :
♦  㤗国东炎酱两汤匙
♦  糖一茶匙
♦  酸桔汁一汤匙
♦  盐少许
♥  把全部调味品加入一小杯水搅拌均匀备用


1.  把全部材料和调味品放在一大盆里,再用保鲜纸包起(以免水份倒扣)开大火蒸十五至二十分钟就可受用,简单做法~希望大家会喜欢。

YS103-7

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