蒸东炎甫鱼

蒸东炎甫鱼YS102-3

♦  甫鱼两片切块 ♦  西兰花一小朵切块(洗净备用)

♦  菜花一小朵切块(洗净备用) ♦  扇子菇一包 ♦  生小玉米一小包切块 ♦  姜一块切丝 ♦  红罗卜切丝少许 ♦  番茄两粒一开四

YS102-6

调味品 : ♦  㤗国东炎酱两汤匙 ♦  糖一茶匙 ♦  酸桔汁一汤匙 ♦  盐少许 ♥  把全部调味品加入一小杯水搅拌均匀备用

1.  把全部材料和调味品放在一大盆里,再用保鲜纸包起(以免水份倒扣)开大火蒸十五至二十分钟就可受用,简单做法~希望大家会喜欢。

YS103-7