泡参炖燕窝

泡参炖燕窝YS259-2

♦  1人份
♦  泡参5片
♦  燕窝1盏
♦  红枣5粒
♦  桂圆5粒
♦  石蜂糖适量


1.   将燕窝浸泡于清水中1小时,然后取出沥干水分备用。

2.  先将泡参,红枣,桂圆及1杯温水一同放进炖盅内炖1小时,然后加入燕窝再炖多45分钟,用石蜂糖调味即可。

♥  功效:滋阴补气 ,润肺养颜。

Check Also

猪脚焖海参

猪脚 1只(2kg) 急冻海渗 …

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.