夏天高温炎热,很多人在这种高温多雨的季节会发现,即使喝很多的水,常会出现不想动弹、脸上出油多、 …
Read More »不良坐姿,令白领“腰早衰”
出门开车、上班久坐、晚上网游……现代的生活方式让人们坐的时间越来越多,运动时间越来越少。这“一多一少 …
Read More »你能看懂包装食品说明吗?
作为一名合格的“吃货”,爱吃、会吃是基本技能。那么问题来了,吃货,你能看懂预包装食品的“说明书”吗? …
Read More »皮肤透露6大健康问题 对照自查
“望诊”是医生诊断疾病的一个重要环节。很多时候,医生通过观察患者的皮肤、指甲和头发,就能获取身体健康 …
Read More »睡觉磨牙是怎么回事?
不少孩子晚上睡觉总爱磨牙尤其是在孩子换牙的时候。 妈妈们总担心孩子会因磨牙而影响牙齿的发育。 那么 …
Read More »运动量到底多少才算合适?
在朋友圈里晒步数、在微博上晒跑步公里数……如今,人们的健康素养逐渐提高,坚持运动的人也越来越多,然而 …
Read More »尿路感染是怎么引起的
尿路感染简称尿感,是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位,尿路感染可分为上尿路感染 …
Read More »肩周炎发病趋向年轻化,越拖越疼
肩周炎是人们熟知的肩关节疾病,俗称“五十肩”。目前,其发病人群呈年轻化发展,必须早防早治。 肩周炎是 …
Read More »日减肥专家亲身体验!中午喝水不忌口,半年瘦6公 斤
减肥就算不为瘦身,也是为了身体健康,可面对琳瑯满目的减肥法,总让人不知该从何下手。夏日炎炎,不想运动 …
Read More »坐骨神经痛可能跟臀部肌肉有关!1招缓疼痛解腰痠
梨状肌症候群这个名字,很多人可能都没有听过,但如果说到坐骨神经痛的话,大家就会比较清楚了。其实大部分 …
Read More »助眠、补血圣品!简单做出香蕉、木瓜天然维他命水
纯天然维他命水Q & A Q1:蔬果可以连皮使用吗? A1:製作纯天然维他命水时,有时蔬果 …
Read More »早上跪坐30秒,从此和腰痛说再见
腰痛不一定是腰的问题!日本柔道復健师、东京圣和整骨院院长金圣一,开业20年、治疗30万人次 …
Read More »九层塔素鸡
♦ 香酥鸡 1包 ♦ 红指天椒 5根 ♦ 番茄 2粒 ♦ …
Read More »50岁后代谢慢!7件一定要做的事
50岁之后,身体上有很多跡象让你无法忽视自己的身体老化了。关节与肌肉和几十年前相比,它们已经变得有点 …
Read More »腹部按摩絕招:周易九宮圖按摩法療效太好了——老祖宗的東西不能丟,真的很神奇
腹部按摩绝招:周易九宫图按摩法疗效好 我的身邊有不少朋友已經開始親身實踐,有些人按摩了一兩次就體會到 …
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