木瓜苹果排骨汤

♦   青木瓜150克
♦   苹果1粒
♦   排肉150克
♦   桂圆10克
♦   红枣20克


1.   青木瓜去皮去籽，切块；排骨切块并用热水烫一下去血水去腥。桂圆红枣冲水洗净。
2.   【Milestone多功能营养锅】里放入适量清水，启动【Soup 煲汤】功能煮开。
3.   将全部材料放进去煲至按键灯闪烁，关掉电源。 加适量的盐调味即可。
（水果和桂圆本身就有甜味，所以放不放盐调味都可以。）

保健功效：补心补脾，有助于改善睡眠质量。