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（新加坡9日讯）母亲节悲剧，5天前刚庆生的1岁女婴离奇死亡，颈项赫然有伤，家人怀疑她被掐死或闷死。女佣昨天清早休假外出，一度失联，警方最终将她逮捕，并在今午押回现场调查。 刑事侦查局干探今午把印尼籍女佣玛丽安妮（30岁，Maryani Bte Usman Utar）押回时，手握粉红玩具，相信与案情有关。 这起悲剧於昨早9时20分，在四美4街第225座组屋六楼单位发生。死者是女婴张妍嘉（译音）。 女婴祖父张熊坤（81岁）今早在殮尸房伤心说，当时儿子到睡房地上念经，孙女则在床上睡觉。他要喂奶时发现女儿竟没呼吸、嘴唇变黑，头上有瘀青，家人立即把女婴送到樟宜综合医院，但她随后不治。 据了解，女婴颈项有伤，因此家人一度告诉邻居，怀疑女婴被人掐死或闷死。 张熊坤说，事发前，媳妇带3岁儿子出门，30岁印尼女佣则一大早因休假出外。 他说，家人不知道她几点出门，过后狂拨电话，却始终联络不上。 邻居也说，事发后大批警察上门调查，警员一度挨家挨户寻找女佣的下落。 据了解，警方最后在滨海湾一带旅游景点找到女佣，并把她带回警局，目前扣押调查，案件交由刑事侦查局处理。 （光明日报）

“ 八度空间华语新闻”面子书上载了数张照片显示，彭亨关丹沿海20公里的沙滩日前出现大量油污。 照片中清楚看见多只海龟的尸体被冲上双溪乌拉海滩上，不仅触目惊心，也叫人难过。油污更导致美丽的海岸线消失，处处都有油污的痕迹。 八度空间面子书

（雪兰莪25日讯）Innity Sdn Bhd 将于5月29日 （星期天）早上6时在 Taman Botani Negara, Shah Alam 举办 “魔幻森林慈善义跑 （Magical Forest Charity Run)，公开于各界人士参与，预计吸引2千名参赛者参加这项有意义的活动。此活动主旨为加强公众对大自然的爱护以及对运动的重视，并将通过这项活动募集到的款项，移交给马来西亚森林研究局(FRIM)，资助已在推行的树木种植计划。 近年来，许多人忽略了树木在于环境的重要性，若要有新鲜的空气，舒适的环境居住，我们需要更多的树木来维持整个生态的平衡。借此通过这次的义跑活动呼吁公众爱护环境和在家种植花草树木，同时也可以为马来西亚森林研究局的树木种植计划作出贡献。 魔幻森林慈善义跑以神秘及欢乐探索为主题，参赛者可在义跑当天搭配任何与主题有关的配饰营造气氛，现场也有魔幻世界人物伴随参赛者。跑道全程7公里长，只要参赛者完成整个跑道，就能成为一名森林守护者 （Forest Guardian）并获得一枚设计精致的奖牌。这项义跑排名不分先后，最主要让参赛者们享受当中的乐趣。现场会提供幸运抽奖活动让所有的参赛者参与。参赛者可邀亲朋好友或偕同家庭成员一同参与并体验这有趣的大自然义跑。 善款主要来源来自参赛者的报名费及各单位的赞助，希望获得各位的踊跃参与。即日起开始接受网上报名。报名费为RM69。有兴趣者可在此报名: http://www.themarathonshop.com.my/mfcr2016。截至日期为4月24日。欲知更多详情可浏览官方活动面子书: https://www.facebook.com/events/1089493747736296/   Innity To Host Magical Forest Charity Run in Support of FRIM Petaling  Jaya,  23​rd March  2016  ­  Innity,  the  leading  online media  and  advertising technology provider in APAC, will be hosting a 7km Fun Run ­ Magical Forest Charity Run on Sunday May 29, 2016 at Taman Botani Negara, Shah Alam as one of their CSR initiatives to give back to society and the environment. As its name suggests, the Magical Forest Charity Run is a ​themed Run not only to provide a fun and magical  environment  to  the  runners,  …

每个人的发质不一样，有的人不洗头头皮屑都非常的少，而有的人刚洗过头，头皮屑都像雪花一样飘满天，很多人要问怎样去头皮屑最有效?头皮屑特别多怎麽办呢?下面小编就为为大家介绍一下头皮屑的治疗方法吧。 怎麽去头皮屑最有效呢?头皮屑的形成原因是什麽呢?下面大家就一起来看看吧，希望下面的方法对大家有所帮助。 怎样去头屑最有效 首先，多洗头，用些去屑的洗髮水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮乾燥脱皮，头屑严重。 在盆里加入温水，在水裡加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头髮会好。大家都这麽说，小翔也建议试试用薑片不停擦自己的头皮，头髮。这样据说可以促进头髮的增长，并且杀菌除屑，大家不妨试试看。头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。 多吃些含硷的食物，比如海带之类的，对头髮补充营养很有好处。注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头髮毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。 头皮屑的形成原因大致的有两个，一个是头皮表层脱落的角质细胞，另一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起。 头皮屑面目可憎，那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了，现在就让我们将这些祸首们一一揪出。 最大祸首—细菌在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。 过多油脂 多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头髮不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。 皮肤病患者 对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头髮上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。 工作压力 你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。 内分泌失调 头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。 刺激性食物 食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。 季节变化 别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。 营养素缺乏 许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维生素有关。 染髮、烫髮之后       有没有试过，刚染、烫头髮没几天，就发现头髮上有头皮屑在那裡安营扎寨?没错，凡事有得有失，头皮屑也比较容易发生在染髮及烫髮之后，让你在美了几天之后，就开始为那些不美的头皮屑而发愁。防止头皮屑的食物头皮屑有乾性与油性之分。乾性头髮，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、麵食等。 洗髮剂大多含有化学物质，选用时必须慎重。洗髮剂按形态的不同可分为：乳液状、膏状、粉状和块状。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力强，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗髮水温度和水质的影响，能增进头髮的弹性和光泽，使头髮疏鬆易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱硷性，多泡沫，去污力强，适用于油性头髮。 原则上宜选用适应皮肤和头髮性质的，以弱硷性的为佳。否则，洗髮后头髮会失去光泽和弹力而变得黯然垂塌，还会导致头髮变黄或发红。乾性皮肤者则会使头皮更加粗糙，头皮屑增多。最好别用普通的香皂洗髮，因为头髮的表面有一层鳞片状的角质组织，如果将香皂直接擦到头上，香皂很容易夹入鳞片状的角质缝隙中，不易被清洗乾淨而损坏头皮和头髮。更不能使用肥皂洗髮，因为肥皂含硷性较重，如果留存到鳞片夹缝中，角质层会因硷腐蚀而脱落，使头屑大增，头髮也更容易受到损害。 秀髮防晒，还要注意按摩，头皮直接影响发质，夏日皮脂腺分泌过盛，令秀髮变得油腻，柔弱、粘贴，难以梳理，而乾性头髮呢，则会变得粗糙、易折断，缺乏光泽与生机。神经紧张、营养不足也会使头皮屑大量增加，影响仪容，因此夏季一定要注意秀髮的按摩。 头皮屑治疗小窍门 洋葱 将一个捣烂的洋葱头用乾淨的纱布包好，用它反覆揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。 啤酒 先用啤酒将头髮打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗髮露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。用酸性洗髮液洗髮以保护头皮，常吃硷性蔬果少吃盐，适当减少脑力劳动。饮食方面用青菜，水果。 验方 少吃盐，多吃绿色的青菜、水果等富含硷性的食物，促使血液保持新鲜，以减少头皮屑。 结语：以上就是味道介绍如何去怎样去头皮屑的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了如何正确有效的去除头皮学了吧，小编介绍的这些方法都比较实用，大家不妨多试几种。 资料转载自网络

 如果你发现自己的手臂、大腿、脸颊等部位常常会有像粉刺一样的白色突起，那麽告诉你，你可能患〝毛囊角化症〞了！毛囊角化症 (keratosis pilaris)，其实是一种自体显性的遗传皮肤疾病，由于此类型患者的毛孔角质异常增生，使得毛孔容易被角质堵塞，也就使皮肤出现许多像白头粉刺般突起，甚至是平面的白色小点。一旦症状出现，多会是大范围的分佈，严重影响肌肤外观。 毛囊角化症其实是良性的病灶，除了比较恼人的外观之外，对人体并无伤害。虽然目前没有方法可以根治，但还有些治疗方式可以改善它的状况，下面将为你介绍5 种改善毛囊角化症的方法： 1、基本护理 这一项是最基本也是最重要的。毛孔角化症首重保养，避免让皮肤乾躁。洗澡最好用不含皂性（soap-free）的沐浴乳，并且不要过度清洁；保湿乳液一天至少要使用2-3次，尤其是洗完澡后，使用时要轻柔按摩患部，让保湿乳液均匀分佈。另外，切忌不要抠抓，否则只会形成愈抓愈痒，愈抓愈严重的恶性循环。 2、去角质 粗粗的丘疹可用使用含有果酸、乳酸酸、水杨酸、A酸成分的药膏或是保养品。但是因为这类产品具有刺激性，使用时要特别小心，若是有发炎的病灶则不适合使用。近年来坊间有许多号称具去角质的产品，但是各家产品的成份、浓度不一，民众因为使用方式不对而产生副作用时有耳闻，因此，还是建议大家要跟皮肤科医师配合治疗使用。 3、退红 对于发炎的红疹，皮肤科医师会建议使用中效度的类固醇药膏搭配使用 7-10天，等到发炎改善后，可以接著使用去角质类的产品。有些药膏同时含有尿素及类固醇，可以同时去角质及退红，也是皮肤科医师常常会开立的处方。 4、洗澡 毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温，水温一般保持在 40度即可，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡， 2-3天一次即可。 5、中药蒸汽浴疗法 这是一套中西医和的综合治疗方法，首先通过熏与蒸的结合，肌肤的角质层会得到软化，然后自然脱落，从而堵塞的毛囊也会随著热打开，毛囊变得通畅无阻，毛囊角化症的外部症状得以消除，肌肤表面的〝小疙瘩〞都消失不见，肌肤变得光滑细腻。毛囊角化症的详细原因仍未明，目前认为是毛囊附近表皮细胞不正常角化所导致。过多不正常 的角质堆积后，会使得毛髮无法正常生长而卡在皮肤下方，进而出现临床上一颗一颗的鸡皮疙瘩。由于毛囊角化症属于遗传性疾病的一种，在临床上尚无法完全根治。一旦民众疏于注意，症状又会再度发生。 资料转载自网络

你以为更年期只是女性的专利吗？其实男性也会面临更年期的烦恼。男性四十、五十岁之后，也会出现心理以及生理上的变化，例如情绪不稳、身心疲倦、性功能减退等等，这就是男性更年期在作怪。 男性40岁过后，随著年龄的增长，雄性激素的机能会渐渐减退，尤其是睾固酮的分泌会逐渐减少，荷尔蒙分泌的变化会造成男性出现一系列的身心不适症状。 虽然男性更年期种状比较少见，而且大数量的症状也不够典型，但还是可以透过某些身心变化来诊断自己是否面临更年期。 男性更年期的五大症状 1、精神症状 情绪不稳定、注意力不集中、闷闷不乐、失眠、晕眩、耳鸣、眼花等。 2、性功能症状 3、消化系统症状 口乾、容易飢饿或是食欲不振、腹泻、便秘等。 4、泌尿系统症状 尿频、夜间排尿次数增多等。 5、新陈代谢性症状 新陈代谢变差，容易变胖或是水肿。 资料转载自网络

（吉隆坡21日訊）19歲的她為了愛情，卻長期遭虐打，不僅拳打腳踢，還被熨斗燙傷大腿內側，最終因此被虐死！ 蕉賴警區主任張國勝助理總監今日證實，昨午臥斃在蕉賴烏達瑪花園某廉價公寓單位內的19歲華裔少女，生前相信已被人長期暴力對待，其身體出現多處瘀傷，更有許多嚴重傷痕。 他表示，死者遺體在經過初步剖驗后，法醫指出死者臉部與身體遍布紅腫傷痕，其大腿兩側甚至有被熨斗燙傷的痕跡。 「法醫仍需等待進一步化驗報告，以確認死者死因，但警方相信死者生前曾遭人虐打。為進一步釐清案情，警方目前正加緊尋找2名華裔男女。」 19歲華裔少女臥屍的公寓單位在事後已被警方拉起封鎖線，不准任何人進入。 他指出，根據警方初步調查，宣稱為死者前男友，也在昨晚落網的25歲華裔男嫌犯曾有一項毒品前科，但其尿液檢驗卻呈陰性反應，顯示嫌犯近期並未吸毒。 張國勝說，由於女死者被發現時，身上並無持有任何證明其身份的證件，截至目前，警方暫時仍無法鑑定女死者的真實身份。 這起命案是在昨午5時許，在蕉賴烏達瑪花園的一棟廉價公寓A座1樓的某住宅單位內被揭發。據了解，當時女死者臉部紅腫，全身傷痕累累，臥斃在房間的地板上。 哭訴遭男友追打 也是該單位屋主的死者前男友較后向警方報案，指死者是在本月18日突到他家中哭訴，表示自己遭現任男友追打，導致她遍體鱗傷。 事後，死者前男友眼見死者受傷不輕，欲帶她到醫院求治，卻遭死者當時拒絕，直至隔天發現死者倒臥在房內失去意識，才立即致電救護人員尋助，唯死者已回天乏術。 警方聞訊後趕抵現場，展開調查，發現這名宣稱自己是死者前男友的男子口供可疑，因此將他帶返警局，並向法庭申請延扣至本月27日助查。 警方目前援引刑事法典第302（謀殺）條文調查此案。

手指操练习方法如下： 第一组： (1)   一吐气握拳。二用力吸足气并放开手指。可以使头脑轻鬆。 (2)   用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。可使心情愉快。 (3)   一吸足气用力握拳。二用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。 注意：握拳时将拇指握在掌心。 (4)   刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。 (5)   刺激各经络。用拇指按压各指指根。 (6)   双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反複做若干次。 第二组： (1)  抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。边吐气，边用力按。对于呼吸系统的病、妇女病、腰痛也有效。 (2)  将腕抬到与胸同高的位置上，双手对应的手指互勾，用力向两侧拉。对高血压也有效。 (3)  用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替作相触的动作，依此类推直做到小指。可以锻炼运动神经，防止头脑老化。 (4)  双手手指交叉相握(手指伸入手心)，手腕用力向下拉。 (5)  两手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕为轴来回自由转动。 (6)  肘抬至与胸同高的位置上，使各指依次序弯曲，并用力按压劳宫穴。可强健肠胃。 第三组：多点刺激法。 可用小铁球或核桃作为工具，具体做法如下： (1)将小球握在手中，用力握同时呼气，然后深吸气并将手张开。 (2)将两个小球握在手裡，使其左右交换位置转动，老年人都有经验，当有烦恼和不满情绪时，用此法可得到解除。 (3)两手心用力夹球相对按压，先用右手向左手压，然后翻腕使左手在上，边压边翻转手腕。 (4)用食指和拇指夹球，依次左右交换进行。 (5)将球置于手指之间，使其来迴转动。 预防老年痴呆请多动手指 手指运动方法很简单，如能经常做，有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。 一、每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反複做屈伸运动10回。 二、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激这个穴位10次。 三、将小指按压在桌面上，反复用手刺激它。 四、两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开，给予肌肉必要的刺激。 五、刺激手掌中央（手心），每次捏20下，既有助于血液循环，又对安定自律神经有效。 六、经常揉搓中指尖端，每次3分钟，这对大脑的血液循环很有好处。 资料转载自网络

我女儿小小五岁那年，我出现了意外。半个身子被工地上的捲扬机捲了进去，场面相当惨烈……经过医院三天三夜的救治，我终於保住了性命，但永远地失去了行走的权利。我成了一个高位截瘫病人，我们这个原本幸福的家，也一下子进入了梦魘。 妻子淑芬以前还算是个温婉、懂事儿的女人，现在我的身体出现了这样的状况，对她的打击也是致命的。出事儿后的我，整个人的状态，简直就是一隻大怪物严重变形的身体，让曾经跟我最亲近的女人看了都觉得毛骨悚然。 女人的心理变化是难辨的，也是非常奇妙的。那一段时间，淑芬只是偷偷躲在被窝裡哭，她跟姐姐说，她不敢看我变了形的身体，她每次看到我的身体，就有种喘不上气来的感觉。姐姐清扬从我很小的时候，就很疼我，我们家父母去世早，长姐為母，这麼多年，姐姐就像母亲一样照顾著我。现在我出了这种事情，她更是看在眼中，疼在心中，把对我的疼落在了实际行动上，每天帮著淑芬照顾我，亲手教给她该怎麼挪动我的身体，我才不至於太疼…… 我能看出来，淑芬在学习这些的时候，总是心不在焉，虽然到最后，她基本能独立照顾我了，但却还是以各种理由要求姐姐清扬在来帮她照顾我。姐姐并没有烦，她抓著淑芬的手说：「淑芬，我知道你现在挺难的，但是万事等清顺好起来再说！」 她不耐烦地甩开姐姐的双手，情绪终於在这一刻崩溃了，她蹲在地上嚎啕大哭：「我受不了了！孩子还那麼小，以后我们母女该怎么生活啊！永远守著他吗？我的后半生注定永远守著一个瘫痪的人渡过吗……」 我听了这些泪流满面，姐姐见我哭了起来，她赶紧拽起了蹲在地上的淑芬，将她拽到了门外，嘀嘀咕咕地说了很长时间的话…… 淑芬在进屋的时候，情绪终於平静了下来。她对我笑笑，拿起盆儿去帮我倒水，然后擦身子、倒夜壶、喂药……有的时候男人很简单，只要看到自己的女人笑了，就比什麼都开心。看到淑芬的笑容之后，我觉得一切就都还有希望。 希望越大，失望就也越大。淑芬对我这样好的时间，也就维持了一个月。一个月后，她突然对我说：「清顺，小小才五岁，她跟我说她害怕看见爸爸，她怕！你说，我们娘俩以后怎么生活啊？要不，咱们离婚吧！ 」 淑芬的话简直就是晴天霹靂，让我措手不及。她突然跪在我的面前，泪流满面地说：「你以后拿什麼养活咱们的女儿？就靠那点儿赔偿款？还不够你下半生的生活费呢！我求求你，咱们离婚吧。离婚后，小小还是你的孩子！」 我哭得上气不接下气，觉得淑芬的话不无道理，是呀，我拿什麼给我的孩子？她跟著我，只有被我这个瘫爸爸连累，她离开我，也许还能有个美好的明天！无奈之下，我背著姐姐在妻子早就準备好的离婚协议上签了字，淑芬当天晚上，就收拾东西，带著孩子回了娘家。他们临走的时候，我还将那笔赔偿款给了淑芬：「我这辈子对不住你们娘俩，这钱，你拿著吧！」 第二天，姐姐来的时候，看见我自己躺在床上。大小便弄了一床，而屋中空无一样的惨状，差点虚脱了过去。听说我和淑芬离婚，还将全部的财產给了她之后，姐姐抱著我的肩膀大哭：「我的傻弟弟呀！你让姐姐说你什麼好……」 我只觉得姐姐此刻的言语，是嫌弃我的意思，一把推开了她：「你滚！你滚！我不用你管！」姐姐倒在地上，对我此刻的态度非常不理解，她想在靠近我，我却没给她这个机会。挥舞著我的双手，警告她，让她不要过来！ 「我已经什麼都没有了！家、孩子、老婆、钱……你别管我了，我没有钱了！你就让我饿死在这屋裡吧！」「放屁！你还有你姐呢！你姐是不会丢下你不管的！就算天底下的人都不要你这个瘫子！我要！」 姐姐从地上爬到我的床前，拽著我的一隻手说：「弟弟！别怕！有姐！」那一刻，我心中泛起的温暖，是不能用言语替代的。可我心裡明白，我是一个高位截瘫病人，我把仅有的钱给了淑芬和孩子，我只能是姐姐的累赘。就算她不嫌弃我，姐夫也会嫌弃的…… 剧烈的病痛，折磨的我不成样子。 每到中午的时候，姐姐连饭都顾不上吃，就跑到我家裡来帮我换药（為了省钱，我们都是在家中自行换药）因為夏天的天气很热，大腿上有一块创面发炎了，姐姐帮我换药的时候，看著那一块肉发白，心疼的泪珠啪嗒啪嗒地往下掉：「这个淑芬简直太过分了，我那天苦苦哀求她，等你好点儿之后在提出离婚。没想到她不顾情面也就罢了，还好意思拿走你的钱……」 我摀著脸懊恼不已，觉得当初自己把救命钱全给了她确实有点欠缺考虑，那十多万块钱，虽然不多，但对於我来说，也算是巨款了。我这后半生算是废了，要是没有钱，我该怎麼继续过活下去？难道真死在这床上不成？ 姐姐看出了我的心思，拍了拍手说：「你放心，我去给你要回来，哪怕是要回一半来也行！」我那丈母娘简直就是个母夜叉，爱钱如命，蛮横不讲理。以前没和淑芬离婚的时候，丈母娘就没少在我这裡抠钱走，现在姐姐自己上门去讨钱，简直就是鸡蛋碰石头，更何况我现在这副状况，丈母娘一定不会让姐姐把钱拿回来的。 虽然我一再劝说，让姐姐不要去讨那份钱了，钱财如烟去了就去了。可是姐姐偏咽不下这口气，隻身一人去了丈母娘家……直到傍晚的时候，我才从院子裡听见姐姐的脚步声，她站在我面前，鼻青脸肿。一进门就著手给我换药，查看我有没有大便：「弟弟，姐把钱给你要回来了。但只要回来一半儿！」说著，她将一个存摺放到我的手中：「这钱你自己拿著！以后你的生活，就包在姐姐身上，这钱不用动。等姐老了，没了的那一天，你好还有点钱防身。」 我攥著存摺的手颤抖著，看著姐姐脸上的伤，我恨自己真没用！从小是姐把我拉扯大的，成家之后还没到立业的时候，还没来及疼她，我就变成了一个瘫子！我这样的人，还有什麼顏面存活在世界上，拖她的后腿？ 消极的想法一旦在脑中有了雏形，便迅速蔓延开…… 这天，我躺在床上，桌子上放著平时要吃的药和水，我似乎看到了’希望’抓起那瓶药，狠狠地往嘴裡塞，用一杯水送下了整瓶的消炎药。当药瓶掉到地上的那一刻，我觉得我要解脱了，我强忍著喉管的难受，不让自己出声，这样就不会引人进来。后来，我便不省人事…… 我躺在床上，微微睁开眼睛。看著雪白的墙面，还有带著白色口罩的人：「怎麼天堂裡，还有医生呢……我死了吗……」 只见那医生皱著眉头摇摇头：「要不是你姐姐及时送你到医院，恐怕你这会儿真在天堂了！」「我没死？」只听见旁边一声悲哀的嚎哭划破了寂静的病房，姐姐瘫软在地上，掩著面说：「你这麼愿意死吗？就算你死了也进不了天堂，你这麼对你姐姐，你肯定下地狱！」 一语惊醒梦中人，是啊，我死了姐姐就连世界上唯一的亲人都没有了，假如那样，我岂不是更对不起她？我决定从这样消极的状态中走出来，起码不该在让姐姐伤心。 我就想见小小一面 回到家中的我，决定积极面对人生。好死不如赖活著，姐姐告诉我，只要活著，一切就都还有希望。 两个月后，丈母娘居然带著离婚证登门，原来是他们託了关係，讲清楚了情况，私下把我和淑芬的离婚证起了。当我拿著那离婚证的时候，心中倒也释然许多，於是跟丈母娘提出了要见女儿小小的要求，没想到丈母娘居然一口回绝了我：「你这个瘫子，还见孩子乾嘛？你想吓死孩子吗？孩子我们会照顾好的，你今后也别想在看见她了。我们全家权当你死了！」 事后，我夜夜以泪洗面，姐姐看在眼裡疼在心中：「单凭姐自己的力量，也劝不动他们把孩子放出来啊！可姐能让你活著，好好地活著！活的像个人，给他们一家子看看！」 姐姐就这样帮我换药、按摩、处理脏臭的衣裤……不知道过了多少个日夜，我身体的各项体徵终於平稳了，最近我发现姐姐空閒的时间特别多，除了上班，把剩下的时间都交给了我。姐姐怕我在家闷得慌，就给我买了台电脑，扯了网线。 她把一个键盘摆在我的面前说：「弟弟，听说这网上就是另一个大社会！姐姐教你怎麼上网！」「你教我？」「是呀！姐教你！」 只见老姐打开电脑，霹靂啪啦地在键盘上打了几下，电脑屏幕上就出来了一个网站。「这是新浪网！这上面能看新闻，能读书。我还给你註册了一个ｑｑ以后你就在网上和网友聊天！」 姐姐玩电脑的技术，著实把我吓著了。由衷地佩服她这与时俱进的精神。经过姐姐手把手的教，我学会了上网。果然像她说的一样，网上世界无奇不有，让我的视野开阔了很多，我开通了一个博客，每天在博客上写我这几个月来的经歷和对女儿小小的思念。 很快，我的博客被关注度就提高了。其中有一个叫’清扬婉约’的网友，每天必在我的文章下面留大量的言，她说很多鼓励我的话，让我积极地面对人生，还帮我把我写的博客粘贴到各大网站上，以引起了更多网友和媒体的关注！有媒体了解了我的遭遇，知道我想见女儿一面的事情之后，主动联繫了我，表示愿意出面帮我跟前妻一家沟通，让女儿见我一面。 姐姐听了这个振奋人心的消息之后，抱著我的胳膊流下了激动的眼泪。 她為我做到了默默无闻 经过媒体的几次交涉，淑芬的心还是软了下来，表示愿意让孩子来见我。因為我的事情在电视台做出了报导，很多好心人都纷纷送来善款，更有热心的志愿者网友愿意来照顾我。一下子，我这个瘫子的人生就充实了起来。不过自从有志愿者来照顾我之后，老姐来的次数越来越少了。 我在心中觉得老姐是嫌弃我了，毕竟她也有自己的家庭。最近志愿者小陈，总是来照顾我。老姐三天没有来了，我跟他说出了我的心声，小陈在得知了姐姐对我的情意之后，觉得事有蹊蹺，并且跟我分析，姐姐是不能丢下我不管的。小陈说，愿意代劳帮我探查一下姐姐最近到底在忙什麼。 傍晚的时候，小陈终於风尘僕僕地归来，一进门我便看见他眼中含著泪水。我追问他到底怎麼了？他眼泪啪嗒啪嗒地掉下来：「你误会大姐了，就在你瘫痪之后，大姐最近之所以来的次数少了，是因為姐夫就在前一段时间，被工地上掉下来的水泥板砸到了大腿，导致骨折了！在赶上大姐的孩子备战高考，念大学正需要用钱！大姐现在还在砖厂做工，给孩子筹集大学的费用！还有，你知道吗？ 你博客上的内容，都是大姐暗中為你到处散播出去的，她為了不让你觉得她帮你太多心裡有负担，这一切她都是默默做的，并没有让你知道！」小陈说，这些都是在他去了大姐家，躺在床上养伤的大姐夫跟她说的！假如小陈不去探听这些，想必大姐一辈子都不会告诉我，她遇见的难处。 我突然泪流满面，想想大姐為我付出了这麼多，一个连大字都不认识的女人，為了教会我电脑知识，自己没日没夜的学习！一个女人要顶起两个家庭的重担，兼顾两个病人，还要去做工！面对如此的大爱，我以前居然还想到过死！？ 我终於忍不住泪流满面，决定以后笑著面对人生，唯有用此来报答老姐的恩情。 文章来源: 网络

这样的男人。。。他说他现在不知道怎么好！你说，他应该怎么好？ 中国一名男子和小姨子开房被老婆抓包，丈母娘劝他离婚和再与小姨子结婚，两边为难下，男子迟迟下不了决定，「你说我该怎么办？」。 中国一名男子，与老婆结婚五年多，但是他结婚是因为喜欢上现在老婆的妹妹，婚前就常与小姨子私下见面，婚后小姨子在外租屋工作，他也经常在小姨子那边过夜，感情迅速升温，虽想过跟老婆离婚，但是小姨子坚持不肯，因为这样她会更加愧疚。 直到老婆隐约知道男子有小三，某次设局在饭店抓包男子跟小姨子有染后，这件事情才曝了光，老婆也才得知男子的外遇对象竟然是小姨子，男子事后跟家族说明后，丈母娘虽说离婚可以，但是得取小姨子，这让男子犹豫不决，迟迟没有下决定，直到现在确定小姨子已经怀孕了，必须要做出选择，「这五年来，我一直爱的就是小姨子，和我老婆基本没有性生活，你说我该怎么办？」。 中国《今日头条》的万保军老师接获这名男子投书，并询问该如何是好?万保军直接吐槽男子「你爱着你小姨子何必和你老婆结婚？何必要孩子？你这是自作孽不可活。对于你这样的人，我想看到的都会骂，得了便宜还卖乖。我觉得你应该离开这两个女人，这样就算负责了。好了，就这样吧。」。

小车祸延烧　罗里飞撞3死   （怡保17日讯）小车祸引发大车祸！一辆洋灰槽罗里今早在南北大道行驶途中，疑雨天路滑，在大雨中失控飞撞大道左侧，横扫数量停放在路旁处理车祸事宜的车主及交警，酿成3死5重伤惨剧。 这起涉及8辆交通工具的骇人车祸，是于今早在南北大道南下方向283公里处，靠近新邦波赖路段发生，涉及的交通工具包括一辆警车、一辆吉普车、一辆洋灰罗里、一辆拖车、一辆川崎巨型摩哆及3辆房车。 据了解，死亡车祸是由一起小车祸引起，当时没人受伤，约一个小时后，一辆洋灰罗里经过现场时，不知何故失控，飞撞路旁，酿成这宗严重车祸。 事发时，天空下著倾盆大雨，消拯局在接获投报后，即从新邦波赖消拯局派员前往现场展开拯救工作，惟在消拯人员抵达现场时，已有3名车祸涉及者命丧现场。 警方于下午发表文告指出，今早8时30分，一名医生驾著本田雅廓轿车行驶至怡保和新邦波赖之间的南北大道283公里路段时，失控撞向路边，本身没有受伤。 这名医生下车报警和召唤拖车服务，过后来自怡保交警组的助理查案官和同僚、3名马来拖车员（共乘一辆普腾威拉到来）、一名印裔罗里拖车员及医生一名朋友（骑摩多）先后抵达现场。 当时医生和友人、3名马来拖车员及助里查案官阿利亚斯，共6人站在紧急车道旁，正在处理录取口供和安排拖车服务等事宜；另一名警员则站在警车旁，印裔罗里拖车司机则在车内。 约上午9时30分，一辆洋灰罗里经过现场时，失控撞及一辆普腾华嘉轿车和吉普车，洋灰罗里猛冲撞大道左边，横扫正在处理拖车事宜的一伙人，其中的3名马来拖车员当场丧命，另6人包括助理查案官阿利亚斯则受重伤。 据悉，在猛烈的冲撞力下，洋灰罗里的拖格也被拋飞到大道旁的丛林中。 另一方面，根据南北大道的官方网站指出，上述死亡车祸造成怡保前往新邦波赖收费站的路段无法通车，引发长达数公里的车龙。 直至中午12时53分，在消拯人员完成清理工作后，才开始通车。

内政部申请暂缓执行解冻《The Edge》出版准证遇挫，吉隆坡高庭驳回内政部的暂缓执行令，并谕令赔偿4000令吉堂费。 高庭法官阿斯玛比（Asmabi Mohamad）是在内庭会见The Edge媒体集团与内政部后，决定驳回内政部的暂缓执行令申请。 代表内政部的高级联邦律师陆意清（见图）稍后受访时透露，法官驳回内政部的申请后，内政部必须赔偿这笔堂费。 她也说，法庭将在之后的另一个审讯日，敲定内政部所须缴费的赔偿费。 冻结Edge出版三个月 内政部从7月27日冻结《The Edge财经日报》与《The Edge周报》的出版准证长达3个月。这两份刊物过去大肆报道一马公司课题。 它指控这两家刊物的报道“危害或可能会危害公众秩序、安全；或可能会制造舆论恐慌；或可能会危害公众与国家利益。” The Edge在同日入禀吉隆坡高庭，申请司法审核内政部冻结《The Edge财经日报》与《The Edge周报》出版准证的决定。 阿斯玛比9月21日裁决，内政部冻结The Edge的决定是违法且不合理的，违反自然正义原则，因此宣判撤销该冻结令。 不过，内政部9月23日申请上诉，同时申请暂缓裁决。

甜酸肉非常开胃，顏色鲜艳，吃起来裡面的肉又很嫩，美味又下饭哦~~ 欢迎大家来到Ann的小厨房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主妇小厨艺/362085497251638 ♦  肉碎300g 腌料： ♦  麻油1小匙 ♦  淡酱油1匙 ♦  盐巴少许 酱汁材料 ： ♦  大葱1粒【切碎】 ♦  番茄酱2大匙 ♦  辣椒酱1大匙 ♦  白砂糖1匙 ♦  食水150ml ♦  炸粉类 ♦  玉米粉适量 1. 将醬肉碎加入腌料，腌制30分钟待用。 取出锅将腌制好的肉碎，搓成小球形，沾上玉米粉下锅油炸，然後盛起待用。 2.  将锅內多余的油分盛起，剩下1小匙。 加入大蔥碎炒翻，然後加入剩余的酱汁材料，大火煮滾。 3.  加入炸好的肉丸，大火焖煮至酱汁浓稠即可上座。

当某天穷困潦倒的时候，如果有人羞辱你，你会怎么做？ 有个独臂乞丐到一个庭院行乞。 女主人也不看乞丐一眼，指著屋前一堆砖头说：「你帮我把砖搬到屋后去吧。」乞丐听到愣住了，生气地说：「我只有一只手，你还忍心叫我搬砖？摆明欺负人，有钱了不起阿！」女主人没有解释，俯身故意只用一只手搬了一趟砖。「你看，并不是非要两只手才能干活。我能干，你為什么不能干呢？」 女主人说。 乞丐傻住了，过了一会儿，他终於俯下身去用他那唯一的一隻手搬起砖来，整整搬了两个小时才搬完，气喘吁吁，汗流浹背。女主人递给乞丐一条雪白的毛巾，又递给他20元钱。拿到20元钱的一刻，乞丐流下了眼泪「谢谢妳！」「不用谢我，这是你自己凭力气挣的工钱。」从此以后女主人家这堆砖头就这样，不断有人从屋前搬到屋后，又从屋后搬到屋前。 10年后，一个西装革履 气度不凡的人来到这个庭院。 他俯下身用唯一的一只手拉住有些老态的女主人说：「如果没有你，我还是个乞丐，可现在我是一家公司的董事长。」女主人已记不起是哪一位了，只是淡淡地说：「这是你自己做出来的。」 这位独臂董事长想要帮这女主人一家迁到城裡去住，做城市人，过好日子。女主人说：「我们不能接受你的照顾，因為我们一家人个个都有两只手。」 董事长诚挚地坚持著：「夫人，你让我知道了什么叫人，什么是人格，那房子是你教育我应得的报酬。」女主人终於笑了：「那你就把房子送给连一只手都没有的人吧！」 这个故事告诉我们一个啟示： 施捨，是一时的。但若是教人捕鱼，并让他体会到「实质」的道理，这样所有得一切，才深具意义。这名乞丐体悟了这个道哩，所以他才可以将他的善念，传递给更多人。

GOOD MORNING~ 微笑早安！ 微笑嘟嘟！ Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦系列来到第四期咯~ 隔夜燕麦粥为何受欢迎呢？ 读者反应：它制作简单，隔夜准备，味道可口~ 微笑嘟嘟人气推荐的瘦身早餐和甜点！营养价值高出好多倍！ 今天我们介绍以酪梨为主的燕麦粥~ 我们就不多说酪梨了，之前的文给大家说过它的好处~ 点这里了解： Avocado bread 森林の奶油三明治 ♦   无糖有机豆奶/无脂肪鲜奶- 120毫升 ♦   燕麦- 3-6 汤匙 ♦   酪梨-半颗 ♦   谷粮干果-30克 器材： 玻璃瓶罐 1.  首先，在瓶罐的最底层加入３汤匙烫过的燕麦 2.  接着加入捣碎的酪梨  3.  接着，依序加入豆奶或鲜奶 4.   这时候~大家可以选择加入谷粮干果一起隔夜入味，喜欢酥脆口感的朋友可以忽略这个步骤，隔日再添加在燕麦粥哦！ 5.   最后，把所有食材均匀搅拌，轻轻松松的隔夜燕麦粥完成啦！ 放进冰箱里隔日待吃咯！ 卡路里： 370大卡 蛋白质： 7克 碳水化合物：43克 …