焖炸肉

eileen ong焖炸肉

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材料A:
♦   三层肉 ~ 500克 ( 切块 )
  蚝油一汤匙
♦   生抽两汤匙
  蒜米三瓣 ( 剁碎 )
♦   葱头两颗 ( 剁碎 )
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其他材料:
♦   清水 400 ml
♦   黑木耳适量 ( 泡水洗净 )
♦   炸好的猪肉


1.   把所有材料A拌均匀,放入冰箱冷藏半天
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2.   腌制入味之后 ~ 加入一颗鸡蛋和两或三汤匙的粟粉
3.   然后热油 ~ 用中火把肉炸至金黄色或至熟 ~ 备用
4.   把猪肉、爆香的蒜米油、黑木耳和清水都倒入万能锅中
5.   加入一小匙糖、一匙生抽、一匙蚝油、一小匙黑酱油,拌一拌均
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6.   开了电源 ~ 按 Tendons  万能锅就好自动操作了
7.   等他处于断电状态之后打开锅,翻拌一下猪肉,顺便试味道..

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