银耳雪梨枸杞汤

    
♦   雪梨 1粒
♦   银耳 10g
♦   枸杞 10g
♦   冰糖 适量
♦   水 600ml


1.  将雪梨洗干净切块!枸杞洗干净!

2.  银耳浸泡水中待发洗干净分成小朵!
3.  将雪梨,银耳,水和枸杞放[熄火再煮锅],开大火煮沸10分钟,熄火!
4.  放入冰糖,直接放入保温锅,盖上双层保温盖大约1小时即可!

银耳雪梨枸杞汤具有排毒功效,清热,化痰,润肺,有助吸烟饮酒者排出毒素!也可以滋阴润肺,止咳祛痰和对嗓子良好保护作用。银耳适合一般人食用,尤其是适合阴虚火旺,老年慢性支气管炎,肺原性心脏病,免疫力低下,体质虚弱,內火旺盛,虚劳,癌症,肺热咳嗽,肺燥干咳,妇女月经不调,胃炎和大便秘结患者食用!

银耳的禁忌:外感风寒,出血症和糖尿病患者慎用。