红豆小米豆浆

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♦   红豆1量杯 ♦   黄豆半量杯 ♦   小米(millet)10克   银耳10克   胡罗卜15克(切碎) ♦   有机蔗糖适量

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1.   黄豆和红豆泡清水6小时,将小米稍洗。 5 2.   所有材料放入营养机杯体,加入清水至上下水位之间按soya键,再按ok,将会自动制作。 3.   发出beep声后,拔下电源,即可乘热享用。

功效与作用: 降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风