睡不醒、疲乏犯困、四肢无力、心情抑郁……所以假期过后总是大大地影响了工作效率,总是挨骂。学会这14个 …
Read More »头发稀少怎么办?
许多人为自己掉头发或者头发变薄而苦恼,尤其是男人居多。 一般来说,头发脱落后,很快会有同样数量的头发 …
Read More »女人多吃这些碱性食物, 40岁看起来就像18岁!
抗衰老可以说是女人的终身事业.人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹 …
Read More »晚上九点以后洗澡,竟会洗出一身病!宿便也是这样洗出来的!
有个女学员,是一个钢琴老师,她的曲子非常的优美动听,就是不爱抬头,因为怕让别人看到她的脸,满脸的红疙 …
Read More »人人都能快速治疗打呼
◆四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下 …
Read More »眼睛疲劳时随时可练习:熨目明神法
怎麽对待眼睛,它就怎麽回馈你。眼睛这个「超时工作」的重度劳动者,偶尔也会提出抗议。 熨目明神法:眼 …
Read More »她每天刮肝经,一周后身 体竟然开始出现这些变化!! 试了一周你就会知道了!!
《黄帝内经》称肝为“人体的将 军”,这位将军的任务就是率领“军 队”,抵御体内累积以及体外不断入侵 …
Read More »身体状态好不好,看看后背全知晓
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心 …
Read More »复健师教你 腰间盘突出 不花钱的疗法,轻轻的几次立即见效!!
腰椎间盘突出症 是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维 …
Read More »手指操可以预防老人痴呆!!每天只要这样柔一下就可以~
手指操练习方法如下: 第一组: (1) 一吐气握拳。二用力吸足气并放开手指。可以使头脑轻鬆。 ( …
Read More »全身正确拉筋、舒展身体每个部位,让你更年轻!
每天早上起床,请早起十分钟,用十分钟的时间,让自己放鬆一下,舒展自己的身体,整天您都会无比受用哦!同 …
Read More »太棒了!只要做这 5个动作…背痛,腰痛,颈椎痛都好了!做 一週整个人挺起来…
平常工作时你是否有耸肩驼背情况?颈椎痠痛吗? 下班时,从办公椅上站起来时,有没感觉自己像一个大大的问 …
Read More »「擦屁股」时「卫生纸」该折几次?99%的人都在虐待屁股…我们都错了好久!!难怪会得痣疮…
现代人工作忙碌、生活紧张且饮食习惯不正常,在这样的生活型态下衍生了一种普遍的文明病「痔疮」。这虽不是 …
Read More »治疗老花眼的方法,很神奇,两个月就能觉效果!我现在天天做
到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我在朋友的空间看到了很多偏方,其中有治疗老 …
Read More »腿有劲才能寿命长:人老腿不老的7个绝招
如果把身体比做一台机器,“腿”就是提供动力的马达。 马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕 …
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