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腰椎间盘突出症 是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维 …
Read More »复健师教你 腰间盘突出 不花钱的疗法，轻轻的几次立即见效！！
Monthly Archives: 11 月 2015
冰沙金瓜荔枝
♦ 熟的金瓜泥 150g ♦ 罐装荔枝水 1罐 ♦ 小粒冰块 3碗 1. 取出‘ …
Read More »芋头饭
材料 A ：- ♦ 2 杯 米 （洗干净 ） ♦ 2 汤匙 洋葱丝 ♦ 4 汤匙 虾米 …
Read More »一具无头尸案揭发一宗“猎人头，练巫术”的骇人凶案。嫌犯提头回230公里住家
（怡保17日訊）一具無頭屍案揭發一宗“獵人頭，練巫術”的駭人凶案。 夜黑風高的晚上，冷血兇徒一路追斬 …
Read More »丹斯里头衔华裔地產业大亨的胞姐遭绑架，匪徒向家属索1200万赎金 ， 最后收200万放人，拿到钱绑匪到夜总会花天酒地
相信大家刚刚已经看到中国报的封面，我国警方在今早侦破了一宗绑架案，而且是大马史上赎金最高的绑架案，赎 …
Read More »黑森林蛋糕
A : ♦ 牛油 180 克 ♦ 幼糖 150 克 ♦ 淡奶 200 克 B : ♦ 鸡蛋 …
Read More »烩饭
（A） ♦ 白米饭 2碗 （B） ♦ 猪肉/鸡肉片 100g ♦ 鲜虾 50g ♦ 鱼饼 1 …
Read More »〝缘〞来无法挡！儿时初恋 30年后竟成情侣
30年前是幼稚园同学，30年后因网路相识相恋，去年成为情侣，美国这对情侣真是〝缘〞来无法挡！(取自N …
Read More »有一天「老公和秘书」请妻子吃饭, 然後…
家裡离公司很远，為了上班方便，老公和他的秘书Mary，合资在公司附近租了一个公寓。一天，老公邀请妻子 …
Read More »照烧鸡中翅
♦ 6个鸡中翅 ♦ 四片姜片 腌料 ♦ 一汤匙生抽 ♦ 一汤匙蚝油 ♦ 少许麻油 …
Read More »酿毛瓜
♦ 毛瓜一条，去皮切段约一寸长，用小刀切出部分的瓜囊，汆烫一下捞起放入蒸盘 （汆烫的水中加入盐、 …
Read More »简易家常素炒饭
（份量随喜） ♦ 白饭（隔夜白饭炒起更加爽口） ♦ 青豆粒 ♦ 栗米粒 ♦ 红椒粒 …
Read More »手指操可以预防老人痴呆！！每天只要这样柔一下就可以～
手指操练习方法如下： 第一组： (1) 一吐气握拳。二用力吸足气并放开手指。可以使头脑轻鬆。 ( …
Read More »先土崩，後液化石油氣（俗稱煤氣）洩漏，救援單位高度戒備，緊急封鎖隆市一家法國餐廳！
先土崩，後液化石油氣（俗稱煤氣）洩漏，救援單位高度戒備，緊急封鎖隆市一家法國餐廳！ 據了解，因豪雨引 …
Read More »她不想浪费食物，把剩餘饭菜放进冰箱冷冻保存，翌日再加热食用，甚至把白饭冷冻四五天再吃，结果这个饮食习惯，推著她慢慢靠近胃癌这个病魔！
巴生16日訊）47歲商人的愛妻罹患胃癌離世，但家庭成員不見有患癌的病史，令他百思不得其解。他隨後搜尋 …
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