♦ 健康米 1杯 ♦ 花生 1/2杯 (浸泡隔夜并去外衣) ♦ 枸杞子 …
Read More »甜面酱 素肉焖萝卜丝
♦ 萝卜1条 ♦ 素肉100g(也可改用豆腐卜) ♦ 薑碎小许 ♦ 蒜碎小许 ♦ 葱花小许 …
Read More »香茅鸡骨汤
(大概) ♦ 香茅 5-6支(拍扁) ♦ 小葱头 10多粒(洗干净,切开 ♦ …
Read More »葱烧豆腐
♦ 豆腐 调料:蒜头、葱花、玉米粉、水、鲜味炒手一勺 1. 盘子洒盐,薑切好的豆腐铺上,豆腐 …
Read More »飘香荷叶饭
♦ 糯米 100g ♦ 白米 150g ♦ 猪肉 100g ♦ 香菇3朵 ♦ 荷叶1张 ♦ …
Read More »椰子布丁
♦ 2粒香椰(取椰水和椰肉) ♦ 200ml椰浆 ♦ 800ml椰子水 ♦ 半包 …
Read More »养成18个生活好习惯 降低心脏病风险
导语心脏病以其发病时的高风险性,成为人类健康的一大杀手。那么,有没有什么养生保健方法可以降低心脏病发 …
Read More »真的神奇!每天坚 持十个一分钟,就 能多活至少20年!
每天早上早醒10分钟做10个简单的动作,对健康大有裨益,凡坚持着必见成效!要想老的晚从现在开始加 …
Read More »香菇蒸醉鸡
♦ 鸡全腿 1只 ♦ 鸡翅 1只 ♦ 香菇《大》 3朵 ♦ 枸杞子 少许 ♦ 麻 …
Read More »茄式米暹 Tomato Mee Siam
♦ 米粉 (大概是供4人份)先把米粉浸软了就捞起 ♦ 番茄 洗净,切粒 ♦ 小白 …
Read More »(假)鱼翅
(大概) ♦ 鸡骨 1只(串汤) ♦ 蟹肉 大概 ♦ 假鱼翅 1包(冲洗干净 …
Read More »春节饮用葡萄酒有哪些需注意
马上就要到春节了,大家在一起聚餐。多多少少都会喝点酒。而且,很多人偏偏喜欢喝葡萄酒。在冬天喝葡 …
Read More »生活中哪些食物让你轻松过年关?
[摘要] 再过几天就是春节了,然而,在这个普天同庆的节日到来之际,不少人却感觉心情抑郁。无他,都是因 …
Read More »健康用电脑的12个方法
[摘要] 生活中很多人避免不了要用到电脑。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等,健康专 …
Read More »番茄通心粉
♦ 通心粉 ♦ 番茄 ♦ 芹菜或芫茜菜(或者用其他青菜如长白菜、萝卜、包菜等来取代) ♦ …
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