甜菜根的热量表(每100克) 热量(大卡)75 蛋白质(克)1 脂肪(克)0.1 碳水化合物(克)2 …
Read More »用双手拍去你的疾病,简单实用
1、拍打整个头部,重点是百会穴 拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后 …
Read More »手指甲上有”白点”和”凹陷”竟然是这种身体「警告」!再不改善就等著住院了…
手指甲的色泽是健康的标志之一。很多时候我们通过看手指甲就可以判断一个人身体的健康状况。今天就给大家主 …
Read More »清理舌苔或有助于降患癌风险
日本冈山大学和北海道大学研究人员的最新研究发现,舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高,而乙醛被认为是一种可 …
Read More »头髮也会说话!!它反应了你的肾好不好!!
我们身体的好多部位经常被我们忽视:比如脸色、指甲、头髮,这些小部位往往可以反应出身体脏腑的机能状况。 …
Read More »烟雾来袭,别只知道喝水喝水!!给你8大润肺食谱!
润肺的一花、一菌、一蔬、一果,8个健康素食食谱,美味而滋养。 一花 – 金桂花 ▶桂花栗 …
Read More »跪膝,意想不到的收获 !! 十斤肉就这样不见了!! 试试2週,你会看到不一样的身体!!
这是个引血下行的绝妙方法。 气血不易一下子引到脚底,那就先引到膝盖,膝盖气血充足,离脚底也就不远了。 …
Read More »薏仁米功效与作用及食用方法
薏仁米功效与作用及食用方法 薏仁米功效: 薏米味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、 …
Read More »前三种父母养出坏孩子,后三种父母养出好孩子…看不懂的千万不要生孩子!!!
俗话说「子不教父之过」,不当的教育方式会给孩子带来很大的伤害,甚至会将孩子培养成不懂得孝顺的人。心理 …
Read More »上班族健康用电脑,掌握12个秘笈防辐射!
电脑几乎成为我们生活中不可或缺的“朋友”,我们与电脑相处的时间也相对增加。但在我们享受着电脑带给我们 …
Read More »喝橙汁可提神‧专注力持续6小时
(英国‧伦敦1日讯)很多人在感到疲累时,都会冲泡一杯咖啡,希望咖啡因可以“提提神,继续冲”。但近日有 …
Read More »上班族预防辐射吃什么食物比较好
天天面对着电脑,不光伤眼而且还有辐射,所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法 …
Read More »营养揭秘 新鲜果蔬的药用效果
人们越来越多的关注健康和养生了,除了一些保健品外,生活中有哪些常见的养生食品呢,我们一起去农贸市场看 …
Read More »8徵兆从嘴唇看健康!红色是感冒、紫色坏肝肾
嘴唇连接肠胃,是食物的入口,吃下去的东西会立刻对肠胃产生影响,因此嘴唇的状态也会每天变化。例如热带国 …
Read More »隔夜燕麦粥4.0 :酪梨谷粮干果燕麦粥 Avocado Cereal Overnight Oatmeals
GOOD MORNING~ 微笑早安! 微笑嘟嘟! Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦 …
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