手指甲的色泽是健康的标志之一。很多时候我们通过看手指甲就可以判断一个人身体的健康状况。今天就给大家主 …
Read More »营养粥
♦ 米丶三層肉丶腸仔丶红萝卜丶焖齋鸡(全部切片)葱花丶炸葱 调味:鸡精丶麻油丶胡椒粉 1. …
Read More »暖暖麻油汤
♦ 江鱼仔《洗净》 100g ♦ 蛋 4粒 ♦ 食水 2500ml ♦ 盐巴 …
Read More »可乐素肉燥
豆管素鸡切成丁,可乐拌煮煨出味。 枸杞再加九层塔,色香俱全好味道。 ♦ 豆管、素鸡、枸杞、九层塔 …
Read More »清理舌苔或有助于降患癌风险
日本冈山大学和北海道大学研究人员的最新研究发现,舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高,而乙醛被认为是一种可 …
Read More »姜葱猪肉片
♦ 300克猪肉-切片 ♦ 1颗青葱-切段 ♦ 1粒洋葱-切片 ♦ 6片姜-切片 酱汁 ♦ …
Read More »黄梨蔬果汁
♦ 黄梨300g ♦ 红萝卜,西芹各30g ♦ 适量柠檬汁 1. 将全部材料切粒丁, …
Read More »酸醋白萝卜
a)白萝卜一根去皮切薄片置于筛子内+2茶匙盐抓匀腌20分钟(排出水分才会爽口)洗净沥干 b)白米醋2 …
Read More »点揉脚踝,可治白天困,晚上失眠
天气渐热,许多人会出现晚上睡眠不好,白天则犯困的现像,尤其中老年人出现这种情况更 多,遇到这种情况, …
Read More »妈子家乡福建面
♦ 1KG 大黄面 ♦ 1饭碗 瘦肉 ( 用蚝油和胡椒粉腌) ♦ 适量 鱼饼&鱼 …
Read More »木瓜银耳糖水
♦ 木瓜 1粒 ♦ 银耳 2朵 ♦ 冰糖 适量 1. 将银耳浸泡水中待发,洗干净! …
Read More »爽口色彩素星洲炒米
♦ 乾米粉(江门排粉比较爽口,有泰国出品) ♦ 即食辣榨菜丝 ♦ 大红椒 ♦ 捲心椰菜 ♦ …
Read More »三招改善骨头僵硬~太重要了!! 一定要学起来!!
年轻时保养不当,上了年纪胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失,有些则是危险讯号,需多注意,勤 …
Read More »南瓜辣汤
♦ 南瓜切块,小辣椒,香茅,黄姜,胡椒粒 调味料:盐 1. 将小辣椒,香茅,黄姜和胡椒粒舂幼 …
Read More »焖三层肉
♦ 1公斤三層肉 ♦ 姜2大片 ♦ 八角5粒 ♦ 葱1棵 ♦ 水半碗 ♦ 黑 …
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