♦ 鸭肉1/4 ♦ 姜丝 ♦ 洋葱 ♦ 青葱適量 ♦ 蒜蓉1匙 调味: ♦ …
Read More »姜葱鸭
♦ 鸭肉1/4 ♦ 姜丝 ♦ 洋葱 ♦ 青葱適量 ♦ 蒜蓉1匙 调味: ♦ …
Read More »腰果十谷奶米糊
♦ 腰果 ♦ 十谷米 ♦ 麦片 ♦ 黄糖/蔗糖 1)将所有材料加入营养机里。所有材料 …
Read More »长豆拌生抽
♦ 300g长豆 ♦ 食油适量 调味料: ♦ 生抽1大匙 ♦ 糖2小匙 1. 把长 …
Read More »火龙果-长相狂野的解毒、抗老圣品
除了吃冰、冲浪,你还能大吃色彩鲜艳的水果,让夏天更热情一点。 有著桃红艳丽外表的火龙果(Pitaya …
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Read More »开胃手撕茄子
♦ 紫色茄子 3条 ♦ 芫茜 2颗 ♦ 红辣椒 4颗 ♦ 嫩姜 3寸 ♦ 陈年醋 …
Read More »咸鱼蒸花肉
♦ 花肉 500g切薄块 ♦ 咸鱼 1块 ♦ 姜 1块切丝 调味料: ♦ 生抽少许 …
Read More »南瓜玉米排骨汤
♦ 南瓜 250g ♦ 玉米 1根 ♦ 番茄 2粒 ♦ 马铃薯 2粒 ♦ 红萝卜 …
Read More »习惯晚睡的人,别等到20年后才来后悔,已经都来不及了!人体24小时使用手册…
一、晚上911点為免疫係统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11凌晨1点,肝的 …
Read More »腊肠蛋炒饭
♦ 冷饭 ♦ 腊肠 2条 ♦ 蛋 2粒 ♦ 蒜蓉 1匙 ♦ 葱碎 1匙 ♦ …
Read More »双黑芝麻豆浆
♦ 黄豆加黑豆-1量杯(份量随意) ♦ 黑芝麻-1小撮 1. 黄豆和黑豆洗净。 2. 放 …
Read More »清爽泰式沙律
夏天炎热最适合做简单清爽泰式沙律,选用芫茜独特香味又爽口,芝士咸香味,橄欖咸甘味,牛油果滑腻,蕃茄甜 …
Read More »这些地方出汗,竟是身体发出的求救声… 别再忽略了!!
1. 额头出汗=肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认為可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下 …
Read More »马拉糕
♦ 面 粉 300g flour ♦ Custard Powder30g ♦ 蛋 6个 …
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